Ved du, at din bækkenbund muskulært hænger sammen med åndedrættet? I dag har mange problemer med bækkenbunden, hvor en overfladisk vejrtrækning og mangel på bevægelse omkring hofterne, bækkenet og ryggen kan være forklaringen. Lær sammenhængen og få øvelser til at træne din bækkenbund sund, elastisk og smidig.

Bækkenbundsworkshoppen bliver hurtigt udsolgt, men når du står på venteliste, får du besked før alle andre, når der åbnes for tilmelding. Endelig tilmelding og betaling sker efter først-til-mølle-princippet, så det koster kun din e-mail, og det er uden binding at forhåndstilmelde dig.

Ja tak – jeg vil forhåndstilmelde mig nye datoer og modtage nyhedsbreve fra Mere Sundhed om sundhed, tips og træning.