unnamed
Yogaretreat Yogarejse

DETOX YOGA : NYTÅR WORKSHOP

DKK395

Detox Yoga – Hatha yoga og åndedrætsøvelser

Kom godt ind i det nye år og brug din krop efter julen og al dens mad – VI DETOXER, hvor åndedrættet står for 70% af udrensningen. Så lær at trække vejret korrekt og brug hele kroppen på denne yoga workshop, så vil du mærke, at udrensningen går igang.

Vi afslutter med afspænding for krop og sind, så du får indre ro og fornyet energi til det nye år.

Tilmeld dig også Detox Jule Yoga for endnu større effekt her.

Dato:05/01/2020

Tid:10:00 - 12:00

Sted:Hørsholm

21 på lager

Kategori:

Produktbeskrivelse

Detox med Yoga og åndedrætsøvelser

Du vil opleve en skøn formiddag med 2 timers yoga efter julen og al dens julemad. Vi har fokus på at udrense kroppen, smidiggøre kroppen og få indre ro. Du vil opleve god tid til øvelserne med åndedrættet og kroppen, så spændinger og stress reduceres.

Det er klassiske Hatha Yoga stillinger samt den dynamiske yogasekvens solhilsen, som vi træner på denne workshop. De klassiske yogaøvelser stimulerer og styrker de indre organer og holder alle kropsfunktioner sunde. Den dynamiske sekvens vil få dig til at svede, så din udrensning starter. Og vi slutter workshoppen med en skøn afspænding. Det er en perfekt måde at begynde det nye år på.  Vel mødt.

Tilmeld dig workshoppen på “Tilføj til kurv” ovenfor.

Eller læs mere om Detox Yoga workshop her.