Beskrivelse

Start 2024 med at kickstarte din træning

Lad Helle hjælpe dig til at få trænet i det nye år. Du træner dit åndedræt, dine tæer, dine fødder, dine ankler, dine ben, dine coremuskler, din balance og din holdning. Du træner hele dig.

Du træner sammen med Helle i små bider, så du være med selv i en travl hverdag. Træningsøvelserne kan udføres af alle, da du får tydelig instruktion i, hvordan du skal gøre – også hvis du har skader.

Du får et unikt træningskoncept med en personlig træner og træningsspecialist, men til en brøkdel af prisen. Prisen på dette forløb er mindre end, hvad du normalt betaler for 1 x 55 minutters personlig træning og coaching med Helle.

Helle hjælper dig til sunde træningsvaner.

Du får kickstartet dine sunde træningsvaner mod en bedre fordøjelse og fladere mave. 

Du har adgang til 7 yogavideoer fordelt på sammenlagt 3.5 times træning. Du får et helt bibliotek af 25 øvelser til naturlig udrensning af en sund krop via yoga, åndedrætsøvelser og træning. Du kan se, gense og træne efter videoerne ligeså mange gange du har lyst til i de 60 dage, hvor du har adgang til undervisningen.

Du har ikke brug for Facebook, da du vil have adgang via Helles hjemmeside.

Jeg glæder mig til at byde dig velkommen til et transformerende forløb for dig i 2024.

Tilmeld dig Online workshoppen på “Tilføj til kurv” ovenfor.