Sundhedsforedrag

Aandedreatsøvelser

Gratis foredrag – Sundhed indefra og ud

Hvad fortæller din hud om din sundhed? Og hvordan plejer du den om vinteren?

Vi vil gerne pleje os selv og arbejde hårdt for at se godt ud, og det gælder både mænd og kvinder.

  • Hvordan finder du rundt i den jungle af produkter, der findes på helsemarkedet?
  • Hvilke gode råd, skal du lytte til?
  • Og hvordan får du prioriteret, hvad der er vigtigst for dig?
  • Det vil Helle og Annette give et bud på til foredraget om huden

Helle Lyngsgaard Johansen er uddannet kostvejleder, personlig træner og yogalærer med over 20 års undervisningserfaring inden for sund livsstil og velvære.

Annette Bülow er uddannet sygeplejerske, har næsten 30 års erfaring i medicinalbranchen bag sig og er i dag klinikchef  med speciale i huden.

Sund og smuk hud

Huden, vores største organ, virker som markør for, hvordan vores krop har det. Vores ansigt og huden i ansigtet er vores visitkort, og netop ansigtet fortæller ALT om vores sundhed. Huden samarbejdet med både nervesystemet og tarmen, hvorfor du også vil høre om “Vi er ikke, hvad vi spiser, men hvad vores kroppe optager”.

Med udgangspunkt i dette vil du lære:

  • Hvordan huden er opbygget
  • Hvordan huden virker på celleniveau
  • Hvordan du kan arbejde med huden på forskellig plan

Find ud af hvad DU har brug for

Vi vil se på, hvordan man kan arbejde med huden indefra og ud ved hjælp af en sund livsstil og sunde fedtstoffer som Omega-3 fiskeolie. Netop mangel på Omega-3 skaber grobund for sygdom og ubalancer i kroppen.

På foredraget vil du høre om den norske fiskeolie EQ Pure Artic Oil, som du vil få en smagsprøve af og høre mere om.

Du lærer om, hvad der er, det vigtigste for en sund og smuk hud.

Målet med foredraget er at gøre dig til en kritisk og vidende forbruger, der køber og bruger de redskaber og produkter, din hud har brug for og ikke hvad andre mener, er bedst for dig.


Dato: 3. oktober 2018 : UDSOLGT
Dato: 30. oktober 2018 

Tid: kl. 19:00 – 20:30

Sted: Mere Sundhed, Blomsterager 409, 2980 Kokkedal

Pris: Foredraget er Gratis – men kræver tilmelding, så pladsen bookes.

 

Foredrag onsdag d. 3. 10: UDSOLGT
Tilmeld 3. oktober

 

Foredrag tirsdag d. 30. 10
Tilmeld 30. oktober

 

Tilmelding

Tilmelding sker ved booking i webshoppen og er gratis. Tilmelding sker efter først til mølle princippet, og da der er begrænset antal pladser, anbefales hurtig tilmelding.  Lokationen er 25 minutter fra København i Nordsjælland i Mere Sundheds’s eget lille hyggelige lokale. Der er busforbindelser, station (Kokkedal st.) og fri parkering.

Har du spørgsmål, er du meget velkommen til at kontakte Helle Lyngsgaard Johansen fra Mere Sundhed.

 

Foredrag onsdag d. 3. 10: UDSOLGT
Tilmeld 3. oktober

 

Foredrag tirsdag d. 30. 10
Tilmeld 30. oktober

 

Om foredragsholderne

Helle Lyngsgaard Johansen uddannet Yogalærer, Personlig Træner, Kostvejleder og Ernærings- og Livsstilscoach:
”Efter at have trænet mange klienter gennem flere år, så kan jeg se, vigtigheden af at få indarbejdet nogle sunde livsstilsvaner med træning, kost og mental sundhed. I sundhedsjunglen kan det være svært at vælge, hvad der er væsentligt, når man gerne vil forbedre sin generelle sundhed. En af vejene til at opnå sundhed og en smuk hud kan være via yoga som anti-stress. En anden vej via de sunde fedtstoffer fra fiskeolie, idet vores celler i kroppen opbygges hver dag. Hør mere på foredraget “Sundhed indefra og ud ”

Annette Bülow er uddannet sygeplejerske og havde næsten 30 års erfaring i medicinalbranchen, da hun for 2 år siden stod af ræset. Hun ville ikke længere arbejde med sygdom men derimod med forebyggelse, sundhed og velvære. I dag arbejder hun som indehaver af egen klinik med speciale i huden, hvor hun udfører Japansk Cosmolifting & Kosmetisk Akupunktur. En afgørende ting for Annette, er at de produkter, hun udvælger til salg i klinikken, er af den reneste kvalitet og uden tilsætningstoffer.

Du kan også modtage det gratis nyhedsbrev, så får du altid besked om nye foredrag, kurser og workshop.

 

Har du spørgsmål, er du meget velkommen til at kontakte Helle Lyngsgaard Johansen fra Mere Sundhed.