Workshop og kurser

Her finder du inspiration til din træning og viden om sundhed og kost.
Deltag på workshops og kurser med forskellige temaer.

Fod øvelser til sunde fødder

SENSORISK TRÆNING: FØDDER WORKSHOP

Dato: Efterår 2025
Tid: 2 mdr. adgang
Sted: Online forløb

Læs mere

baekkenbund-workshop

BÆKKENBUND FOR KVINDER : WORKSHOP

Dato:  Fra 13/04-2025
Tid: 6 mdr. adgang
Sted:  Online Kursus

Læs mere

Sunde fødder med fodtræning hos fod- og yogaekspert Helle

SUNDE FØDDER :  ONLINE WORKSHOP

Dato: Fra 9/11-2025
Tid: FORHÅNDSTILMELD
Sted: Online Kursus

Læs mere

Gear ned med yoga og meditation

ANSIGTS YOGA:  ONLINE WORKSHOP 

Dato:  Nye datoer i 2025/26
Tid: FORHÅNDSTILMELD
Sted:  Online

Læs mere

Træn mave, ryg og åndedræt, så du former din talje og forbedre din fordøjelse

KICKSTART SUNDE VANER : FORDØJELSE

Dato: 1/2 -12/4 2025
Tid: Et par måneders forløb
Sted: Online kursus

Læs mere

Yogaretreat Danmark

YOGA WEEKEND : YOGARETREAT PÅ FYN

Dato: November 2025
Tid:  3 dages yogaretreat
Sted: SydFyn

Læs mere

Meditation og mindfulness i praksis

MEDITATION & INDRE RO : WORKSHOP

Dato:  Nye datoer i 2025/26
Tid: FORHÅNDSTILMELD 
Sted:  Kokkedal eller Online

Læs mere

Yogarejse-Korsika-Helle

YOGARETREATS : YOGAREJSER

Dato:  2025/2026
Tid: 3-7 dages yogarejse
Sted: Danmark eller Sydeuropa

Læs mere