Beskrivelse
Ansigtsyoga med effekt
Vidste du, at ansigtsmusklerne muskulært hænger sammen med nakke og skuldre?
I dag har mange rynker i ansigtet med løs og slap hud, hvor en forklaring kan være en understimulering af nogle af ansigtets muskler og omvendt en overstimulering/anspændt tilstand af andre af ansigtets muskler. Du lærer også, hvordan dine muskler anatomisk hænger sammen, og denne viden skal du bruge hver eneste gang, du træner dit ansigt.
Med denne indsigt og de skønne øvelser kan du træne dit ansigt og din hud i ansigtet sund, smidig uden unødige rynker og med en flot glød. Du får også gavn af øvelserne i forhold til smertelindre ved ømme nakke og skuldremuskler, en bedre nattesøvn og mindre/færre hovedpine eller migræneanfald.
Forhåndstilmeld dig workshoppen på “Tilføj til kurv” ovenfor.
Anmeldelser
Der er endnu ikke nogle anmeldelser.