Workshop og kurser

Her finder du inspiration til din træning og viden om sundhed og kost.
Deltag på workshops og kurser med forskellige temaer.

SOMMER BOOTCAMP CORE : ONLINE

Dato: Fra juni 2025
Tid: 4 mdr. adgang
Sted: Online forløb

Læs mere

baekkenbund-workshop

BÆKKENBUND FOR KVINDER : WORKSHOP

Dato:  Fra 13/04-2025
Tid: 6 mdr. adgang
Sted:  Online Kursus

Læs mere

Sunde fødder med fodtræning hos fod- og yogaekspert Helle

SUNDE FØDDER :  ONLINE WORKSHOP

Dato: Fra 9/11-2025
Tid: FORHÅNDSTILMELD
Sted: Online Kursus

Læs mere

Gear ned med yoga og meditation

ANSIGTS YOGA:  ONLINE WORKSHOP 

Dato:  Nye datoer i 2025/26
Tid: FORHÅNDSTILMELD
Sted:  Online

Læs mere

Træn mave, ryg og åndedræt, så du former din talje og forbedre din fordøjelse

KICKSTART SUNDE VANER : FORDØJELSE

Dato: 1/2 -12/4 2025
Tid: Et par måneders forløb
Sted: Online kursus

Læs mere

Yogaretreat Danmark

YOGA WEEKEND : YOGARETREAT PÅ FYN

Dato: November 2025
Tid:  3 dages yogaretreat
Sted: SydFyn

Læs mere

Meditation og mindfulness i praksis

MEDITATION & INDRE RO : WORKSHOP

Dato:  Nye datoer i 2025/26
Tid: FORHÅNDSTILMELD 
Sted:  Kokkedal eller Online

Læs mere

Yogarejse-Korsika-Helle

YOGARETREATS : YOGAREJSER

Dato:  2025/2026
Tid: 3-7 dages yogarejse
Sted: Danmark eller Sydeuropa

Læs mere