Østrig yogarejse med pilates og wellness
Tag med på yogaferie i Alperne, hvor du er omgivet af bjerge, grønne skove, ren luft, og hvor solen skinner. På yoga- og pilatesrejsen får du hele 9 dage med yoga, pilates, meditation, vandreture, spa-oplevelser, behandlinger og sund kost. Du vil straks mærke den sunde effekt på krop og sind.
Kurophold med mindfulness
Hverdagen kan blive hektisk og travl, så i naturens ro med den rene bjergluft samler vi kræfter og nyder et stille øjeblik sammen eller alene. Du lærer metoder og redskaber, som giver total afslapning og velvære.
De østrigske Alper
Pilatesrejsen med yoga og velvære går til smukke Østrig med store vider og imponerende bjergpanoramaer. Du er i et alpeland med grønne skove, dybe søer og hvide tinder. Man har i flere århunderede rejst til Alperne på kurophold, fordi bjergluften har en positiv virkning på den menneskelige organisme, og videnskabelige undersøgelser bekræfter, at et ophold i bjergene giver os et bedre velbefindende.
På denne rejse kombinerer vi den sunde bjerglufts veldokumenterede effekt med et yoga- og velværeprogram, så både krop og sind bliver forkælet, mens vi opholder os i den sydlige og varmere del af Østrig.
Kärnten og “Hovedstaden” Klagenfurt
Vi bor i delstaten Kärnten, som er kendt som Østrigs riviera. Dette sydøstlige hjørne af landet er dejlig varm om sommeren, og temperaturen i september vil være omkring de 20 grader.
Klagenfurt, som ligger bare 20 minutters kørsel fra vores hotel, er hovedstad i Kärnten. Klagenfurt kan prale af at være en af Østrigs smukkeste gamle byer og er 3 gange tildelt den prestigefyldte “Europa Nostra Diplom” for sine smukt restaurerede overdækkede renæssance gårde, som rummer moderne butikker, trendy barer og rustikke ølhaver. Har du lyst til en shoppedag på din ferie, vil Klagenfurt være et oplagt udflugtsmål.
Hotellet på din Østrig yogarejse
Vores hotel Dienstl Gut ligger i et smukt, roligt og naturskønt område, hvor vi er omgivet af træer i den store have med badesø og stalde med hestefolde, som igen er omkranset af marker, grønne skove og bjerge. Det er et smukt 4-stjernet hotel, hvor alle værelser er smagfuldt og individuelt indrettet, og her kan man ikke undgå at føle sig hjemme.
Inkl. i hotelprisen er en sund og lækker halvpension, så du får morgenmadsbuffet lige efter vores morgentræning og om aftenen serverer hotellet en nøje afstemt sund menu.
Spa, behandlinger og wellness
I løbet af dagen på din yogarejse så und dig selv at slappe helt af på udendørsterrassen. Her fornemmer du hestene lige i nærheden, du hører kastanjetræernes susen, alt imens du lader blikket strejfe de blomstrende buske og stauder op mod bjerget med middelalderborgen Hochosterwitz, som bestemt er et besøg værd.
På hotellet findes desuden wellness område med fitnessudstyr, dampbad og sauna. Vi afholder en spa-dag i wellness området med body scrub og hygge. Du kan også bestille tider til massage. Vil du hygge indenfor med en bog, så benyt det hyggelig bibliotek med bløde lænestole.
Niveau – træningen
Har du lyst til at få udfordret din styrke, smidighed, balance og mentale ro, så er hotellet også ridecenter for hele området, hvor vi har en meget dygtig ridelærer til både begyndere og øvede.
Yogarejsen er for alle niveauer af både yoga og pilates, både begyndere og øvede, som gerne vil i dybden med deres praksis. Træningslokalet findes på hotellet, så du skal ikke langt for at fordybe dig, men vi er også udenfor til mindfulness meditation og på vandreture. Du får et velværeprogram med både yoga, mindfulness meditation, pilates, wellness-oplevelser, vandreture og med mulighed for ridning.
Yogarejsen til Østrig er afholdt/udsolgt, men elsker du naturen og bjerge, så vil du også forelske dig i Madeira….
Yogarejse til bjergrige og natur smukke Madeira
Madeira er en ø i Altlanterhavet, hvor vi bor ved kysten med bjerge hele vejen rundt – lige til at vandre i på din yogarejse. Vi bor på Spa-hotel, så du kan slappe af og lade velværet indtage din krop og dit sind.
Uge 39 Yoga, pilates og Wellnessrejse – UDSOLGT/afholdt
Afrejse KBH lufthavn lørdag d. 23.09 kl. 9:50, lander kl. 11:40
Hjemrejse søndag d. 1.10 kl. 17:15, lander KBH lufhavn kl. 19:05
Pris fra kr. 9.195,-
Prisen er fordelt på 3 forskellige udbydere, men du ikke skal tænke på andet end tilmelding, betaling af de 3 faktura og rejseforsikring.
Bemærk hele 9 dage og 8 overnatningerne, så du får ekstra meget for pengene
Prisen er pr. person i delt dobbelt standardværelse inkl.:
- Cirka 20 timers undervisning, vejledning og foredrag
- Underviser: Helle Lyngsgaard Johansen
- Direkte Flybillet t/r København/Ljubljana i Slovien, tæt på grænsen til Østrig. Flyveturen varer under 2 timer.
- Bustransfer t/r lufthavn til hotel (ca. 75 minutters kørsel)
- Delt dobbeltværelse på 4-stjernet hotel i Østrig i 8 dage
- Lækker og sund halvpension i alle 8 dage
- Gratis benyttelse af wellness afdeling med sauna, dampbad etc.
- Gratis benyttelse af tennisbane (inkl. ketcher og bolde)
- Cykler til gratis udlån
Ekstra som du kan bestille pris pr. person:
- Enkeltværelse tillæg: 134 Euro (cirka kr. 1.000 pr. person) – OBS -et singleværelse tilbage, så du kan spare tillægget
- Massage i wellnessafdelingen – bookes og betales på hotellet
- Ansigstbehandling i wellnessafdelingen – bookes og betales på hotellet
- Udflugter og vandreture – læs om udflugter og vandreture her
- Ridelektioner – læs om ridelektioner her
- Rejseforsikring skal du købe/have gennem dit eget forsikringsselskab eller Europæiske Rejseforsikring
- Kun hvis der kan købes ekstra flybilletter, kan du tage en ledsager med, som ikke deltager i det fysiske program. I så fald vil ledsagers pris blive fratrukket kr 1.500,- vedr. kursusgebyret til Mere Sundhed. Kontakt Mere Sundhed for at høre om det er muligt at købe ekstra flybilletter.
Tilmelding til Yogarejse : UDSOLGT/afholdt
Tilmelding sker efter først til mølle princippet, så det kan anbefales at tilmelde sig hurtigt, idet rejserne ofte bliver hurtigt udsolgt, og der er kun er et begrænset antal pladser for at alle kan få personlig og optimal undervisning. Bemærk venligst – at hvis du rejser alene og ønsker delt dobbelt værelse, gøres alt for at opfylde dit ønske, men går antallet af deltagere ikke op, må der tilkøbes enkeltværelse.
Vi er omkring 20 deltagere på en velvære rejse i alle aldre (typisk fra 20-70 år) og af begge køn. Der er både personer som rejser alene, og personer som rejser med en partner (ægtefælle, kollega, ven eller familie).
Når du har købt dit velvære del, som består af undervisning fra Mere Sundhed, vil du modtage faktura 2 og 3 fra hotellet. Dermed er det flere forskellige udbydere, som udgør denne rejse.
Pris for hele pakken er fra kr. 9.195,-
Prisen er fordelt på 3 forskellige udbydere, så husk din rejseforsikring.
Faktura 1: kr. 3.300,- for kursus velværedelen fra Mere Sundhed. Faktura 1 betaler du ved tilmelding på dette website. Herved vil din tilmelding blive videresendt, så du modtager betalingsopkrævning på Faktura 2 og Faktura 3.
Faktura 2: for hotel/halvpension/transfer fra Dienstl Gut: kr. 3.986,- ved delt dobbeltværelse (535 Euro)
Besked om faktura 2 får du i en mail fra Dienstl Gut. Depositum på 100 Euro betales ved tilmelding, og restbeløbet inkl. tillæg betales senest 8 uger før afrejse. Faktura 2 købes som en samlet pakke og kan ikke opdeles.
Faktura 3: for fly t/r København/Ljubljana fra Adria Airways: kr. 1.975,- (265 Euro)
Besked om faktura 3 får du i en mail fra Dienstl Gut. Flyrejsen betales ved bestilling af flybillet. Flybilletten er en billigbillet, så du nemt og enkelt kan komme til Østrig på de valgte afgange, men sørg selv for nødvendige rejseforsikringer, da der ikke er inkluderet nogen form for forsikring heller ikke fra rejsegarantifondens side. Du kan også selv vælge at stå for rejsen til hotellet i Østrig, så fravælger du at købe flybillet og sparer faktura 3.
Yogarejsen til Østrig er afholdt/udsolgt, men elsker du naturen og bjerge, så vil du også forelske dig i Madeira….
Yogarejse til bjergrige og natur smukke Madeira
Madeira er en ø i Altlanterhavet, hvor vi bor ved kysten med bjerge hele vejen rundt – lige til at vandre i på din yogarejse. Vi bor på Spa-hotel, så du kan slappe af og lade velværet indtage din krop og dit sind.
DET MED SMÅT – husk din egen rejseforsikring
Denne yoga- og wellnessrejse består af ydelser fra tre forskellige udbydere, og yogarejsen er således ikke omfattet af rejsegarantifondens dækning.
Faktura 1 er kursusvelvære del fra sundhedsvirksomheden Mere Sundhed. Kurset er bindende tilmelding og kan således ikke betales tilbage, medmindre du selv har en forsikring, som giver mulighed for refundering fra forsikringen. Ønsker du at tegne en forsikring for kursusgebyret sker det for egen regning. Skulle du blive syg, er du velkommen til at give din kursusplads til en anden, som du selv finder. Mere Sundhed tager ikke gebyr for dette. Træning og anden aktivitet på rejsen udføres på eget ansvar. Ved tvivlsspørgsmål om din helbredstilstand så rådfør dig med egen læge.
Faktura 2 er for hotel, halvpension og transfer fra det dansk ejede hotel Dienstl Gut i Østrig. Betaling på depositum på 100 Euro er bindende tilmelding og kan ikke betales tilbage, medmindre du selv har en forsikring, som giver mulighed for refundering fra forsikringen. Ønsker du at tegne en forsikring for hotel/transferdelen sker det for egen regning. Skulle du blive syg, er du velkommen til at give din hotelplads til en anden, som du selv finder, hotellet tager et gebyr på 20 Euro for administrationen.
Faktura 3 er for en flybillet med det sloveniske flyselskab Adria Airways. Flybilletten er en billigbillet på de valgte afgange, og ønsker du at tegne en forsikring for din flybillet sker det for egen regning. Skulle du blive syg, er du velkommen til at få overført din billet til en anden, som du selv finder. Der tages et gebyr på 75 Euro få et andet navn på flybilletten, men ønsker du at annullere din flybillet går pengene tabt, som ved en almindelig billigbillet.
Hvis du har overvejet, men har spørgsmål…?
Giv Helle Lyngsgaard Johansen et ring på 28 69 19 55 og spørg om det, du er i tvivl om. Du kan også skrive en mail ved at kontakte mig her.
Vi glæder os til en skøn oplevelse for krop og sjæl til De østrigske Alper.
