Workshop og kurser

Her finder du inspiration til din træning og viden om sundhed og kost.
Deltag på workshops og kurser med forskellige temaer.

Fod øvelser til sunde fødder

SUNDE FØDDER: TO WORKSHOPS FOR ÈN PRIS

Dato: Fra 9/1-2026
Tid: 8 ugers adgang
Sted: Online forløb

Læs mere

baekkenbund-workshop

BÆKKENBUND FOR KVINDER : WORKSHOP

Dato:  Forår 2026
Tid: Forhåndstilmeld
Sted:  Online Kursus

Læs mere

Sunde fødder med fodtræning hos fod- og yogaekspert Helle

SUNDE FØDDER :  FYSISK WORKSHOP

Dato: 1/2-2026
Tid: 14:30 – 17:30
Sted: Frederikssund

Læs mere

Gear ned med yoga og meditation

ANSIGTS YOGA:  ONLINE WORKSHOP 

Dato:  Nye datoer i 2026
Tid: Forhåndstilmeld
Sted:  Online

Læs mere

Træn mave, ryg og åndedræt, så du former din talje og forbedre din fordøjelse

DETOX YOGA – FORDØJELSE : BONUS WORKSHOP

Dato: 9/1 -2026
Tid: 2 mdr. adgang
Sted: Online workshop

Læs mere

Yogaretreat Danmark

YOGA WEEKEND : YOGARETREAT PÅ FYN

Dato: November 2025
Tid:  3 dages yogaretreat
Sted: SydFyn

Læs mere

Meditation og mindfulness i praksis

MEDITATION & INDRE RO : WORKSHOP

Dato:  Nye datoer i 2026
Tid: Forhåndstilmeld
Sted:  Online

Læs mere

Yogarejse-Korsika-Helle

YOGARETREATS : YOGAREJSER

Dato:  2025/2026
Tid: 3-7 dages yogarejse
Sted: Danmark eller Sydeuropa

Læs mere