Tidsbegrænset adgang

Yogaworkshop : Online træning med Helle

Kom fra hovedet ned i kroppen med Helles yogaundervisning. Du får trænet både krop og sind på denne introduktion til yoga.

[Tidsbegrænset adgang er udløbet]

Du får videoen, som en ekstra bonusvideo på Helle’s online træning Kom fra hovedet ned i kroppen, som er over 6 timers træning helt indtil d. 2. januar 2021.

Tilmeld dig 2 måneders træning hjemmefra

Giv dig selv omsorg, få en større kropsbevidsthed og bliv stærk og smidig i løbet af denne vinter. Træn sammen med Helle hjemme i din egen stue.

  • Sunde fødder med fokus på din kropsholdning (2 videoer)
  • Smidige hofter, flad mave og stærk lænd (2 videoer)
  • Slip tankemylder og dine spændinger i nakke og skuldre (2 videoer)
  • Bonusvideo: Kom fra hovedet ned i kroppen: Blid intro (1 video)

Over 6 timers online hjemmetræning
 TILMELD HJEMMETRÆNING

 

 

Er du i tvivl om online træning er noget for dig?

Du er meget velkommen til at kontakte Personlig træner, Yogalærer, Pilatesinstruktør og Livsstilscoach Helle Lyngsgaard Johansen fra Mere Sundhed på mail lige her eller ring på 2869 1955, så du finder den rigtige træning og løsning for dig.