Beskrivelse
Sydfrankrig yogarejse med velvære og fordybelse
Solen, lyset, havet og det frodige landsskab har tiltrukket kendte kunstmalere til Provence igennem tiderne. Og det forstår man, når man besøger denne smukke del af Sydfrankrig, hvor vi har vores base på yogarejsen. Du vil opleve dyb indre fred og ro med udendørstræning under åben himmel.
Det en aktiv yogaferie krydret med sydfransk charme, caféer hvor du kan nyde din kaffe eller et køligt glas rosé, masser af sol, lufttemperatur på 25 grader og det smukke azurblå Middelhav på cirka 22 grader.
Træning og mindfulness
Udover den fysiske træning på yogarejsen så arbejder vi med åndedrætsøvelser og mindfulnessmetoder, som gør det muligt at frigøre spændinger og frustrationer, som ellers kan hobe sig op i kroppen som følge af en travl og til tider stresset hverdag.
Tilmeld dig yogarejsen på “Tilføj til kurv” ovenfor.
