Tag: fødder

Guide for sunde fødder i 8 trin 1. Korrekt fodstilling og kropsholdning Arbejd hen imod en korrekt fodstilling og god kropsholdning, når du står, går, løber og træner. En uhensigtsmæssig fodstilling påvirker hele dig – og specielt dit bækken og din rygsøjle. Måske har du i en overgang brug for indlæg i skoene for at […]

Ingen hjælp hos lægerne Udover at have været hård ved mine fødder med forkerte sko, så er jeg født platfodet (manglende styrke i svangbuen), og mine fødder pronerer (fødderne falder indad). De smalle (og høje) dansesko, aerobictræning med masser af hop og det faktum, at jeg er platfodet har forårsaget, at min tværgående svangbue også er […]